Implementación y evaluación de un programa de actividad física aeróbica moderada para mujeres sobrevivientes de cáncer de mama del estado de Sonora

Abstract

Introducción: Cambios en la composición corporal como el aumento del peso, elevada masa grasa y pérdida de masa libre de grasa, mala alimentación, así como la inactividad física pueden favorecer la recurrencia y muerte por cáncer de mama (CaMa). Objetivo: Implementar un programa de actividad física (PAF) aeróbica moderado en el Programa de Acompañamiento (PDA) y evaluar los cambios en la composición corporal, la dieta, condición física y en los marcadores hormonales asociados a una disminución de riesgo de recidiva en mujeres sobrevivientes de CaMa. Métodos: Se reclutaron mujeres sobrevivientes de CaMa (edad 54.8± 12.1) que acuden al PDA, en Hermosillo, Sonora. Las mujeres fueron evaluadas antes y después de una intervención de 3 meses de actividad física moderada caracterizada por 150 min/sem de caminata. La evaluación incluyó análisis clínicos, evaluación nutricional, valoración antropométrica y pruebas de condición física. Resultados: Quince sobrevivientes de CaMa participaron en el estudio y 5 concluyeron el PAF. Se observó en las pacientes que terminaron la intervención una tendencia hacia la disminución en la grasa corporal (1 kg) y al aumento de masa muscular (0.86 kg). El consumo de carbohidratos y lípidos de la dieta disminuyó de 227±101 gr a 123±67.5 gr y de 80.2±13.6 gr a 46.7±13.3 gr, respectivamente. La evaluación de todas las pruebas físicas mostró una tendencia a la mejoría, a excepción de la prueba de flexibilidad y agilidad en 1 silla. Se obtuvo una diferencia estadísticamente significativa en el volumen corpuscular medio (V.C.M), en la hemoglobina corpuscular media (H.C.M) y en la cuenta de leucocitos (p<0.05). Finalmente, no se observaron diferencias significativas en los marcadores hormonales antes y después del PAF. Conclusión: La intervención de actividad física produjo tendencias favorables en la composición corporal, parámetros bioquímicos hematológicos y en los resultados de pruebas físicas que se asocian a una disminución del riesgo de recurrencia tumoral. Este estudio permitirá realizar estudios futuros para evaluar el impacto del PAF sobre factores de riesgo asociados a recidiva en mujeres sobrevivientes de CaMa.